В 90% случаев боли в спине и шее связаны с нарушением осанки. Длительное неправильное положение тела, во время учебы, сна, за компьютером приводит к таким заболеваниям как сколиоз, кифосколиоз, межпозвоночные грыжи и так далее. В связи с этим возникает вопрос – работают ли корректоры? Да, работают, но, как и при любой терапии нет в одночасье. Если же вы постоянно будете пользоваться корректором осанки, в тоже время, обращаясь за профессиональной помощью к специалисту, вы обязательно увидите улучшение.

Преимущества правильной осанки

Хорошая осанка позволяет человеку чувствовать себя уверенней и двигаться легко и свободно. Согласитесь, красивая походка во многом зависит от правильного положения тела. Кроме того правильная осанка:

  • Защитит вас от травм, так как все ваши кости и мышцы эффективно и слаженно работают;
  • Помогает поддерживать ваше дыхательное здоровье, потому что, когда вы сгорбились, вы переполняете легкие и диафрагму;
  • Избавит от головных болей связанных с отеком мышц;
  • Предотвратит преждевременное разрушение хрящевой ткани.

Что такое реклинаторы?

Реклинаторы, которые иногда называют устройствами для коррекции осанки, предназначены для ношения на теле. Обычно они фокусируются на положении спины и плеч и могут иметь различную конструкцию, в зависимости от проблем осанки.

Они изготовлены из самых разных материалов, от неопрена до спандекса. Иногда они включают твердый материал, такой как пластиковые или металлические стержни, чтобы обеспечить дополнительную поддержку. Реклинаторы для осанки помогают решить наиболее распространенные проблемы, возникающие у людей при неправильном положении спины и плеч.

Реклинатор может быть спроектирован так, чтобы удерживать ваши плечи и предотвращать сутулость, или обеспечивать поддержку поясничного отдела позвоночника. Существующие сегодня устройства для коррекции осанки, как правило, являются дискретными, и многие из них можно носить под одеждой не заметно. Врач может порекомендовать вам носить его по несколько минут в день или все время, когда вы не спите, в зависимости от ваших потребностей.

Виды корректоров для осанки

Существует много разных типов устройств коррекции осанки, и каждое из них решает различные проблемы осанки. Но только врач может посоветовать вам лучшую модель после оценки состояния вашей опорно-двигательной системы. Реклинаторы можно разбить на несколько видов:

  1. Эластичные корректоры. Могут быть гладкими и незаметными. Они предназначены для того, чтобы удерживать плечи, помогая держать спину прямо, облегчая боль, связанную с сутулостью. Эти корректоры могут быть особенно полезны для тех, кто целый день сидит за столом и часами зависает над клавиатурой или экраном компьютера;
  2. Усиленные реклинаторы более интенсивны. Корректор включают твердые элементы, такие как стержни или пластины, предназначенные как для защиты, так и для поддержки позвоночника. Эти реклинаторы обычно охватывают всю длину спины, и пересекают плечи, и оборачиваются вокруг поясничной области. Как правило, они рекомендуются для людей с серьезными проблемами осанки. Они могут быть рекомендованы лицам, которые выздоравливают после травмы, или людям с такими заболеваниями, как сколиоз, сутулость, старческий горб, межпозвоночная грыжа;
  3. Корсеты считаются наиболее интенсивными и предназначены для тех, кто страдает от крайне патологий или тяжелых травм. Так, назначить такой корсет могут при:
    • Сколиозе 1-2 стадии;
    • Кифосколиозах;
    • Кифосколиозах с поясничным лордозом у детей и взрослых на фоне остеохондроза;
    • Остеопорозе;
    • Дисметаболическом, дисгормональном спондилезе;
    • Посттравматической деформации.

Какой корректор осанки выбрать?

Самое важное при подборе корректора – это понимание его функций. Так, реклинаторы могут быть профилактическими, реабилитационными или лечебными. Профилактический корректор осанки можно подобрать самостоятельно исходя из образа жизни и привычек. Что касается лечебных и реабилитационных, они подбираются согласно назначению врача. Только ортопед может определить, какая конструкция реклинатора вам подойдет, и сколько его нужно носить.

В студии здоровья «Ортопед и Я» вам дадут профессиональную консультацию и помогут подобрать наиболее эффективную конструкцию. Мы находимся по адресу: г. Москва, Новые Ватутинки, Нововатутинский проспект, 12.